Άνεμοι
- Στα δυτικά, κεντρικά και νότια τμήματα θα πνέουν δυτικοί-βορειοδυτικοί άνεμοι εντάσεως 4 έως 6 μποφόρ, ενισχυμένοι το απόγευμα.
- Στις υπόλοιπες περιοχές, οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί, ασθενείς έως μέτριοι, 3 έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασίες ανά περιοχή
| Περιοχή | Μέγιστη θερμοκρασία (°C) |
|---|---|
| Αττική | 38–39 |
| Θεσσαλονίκη | 36–37 |
| Ανατολική Στερεά – Θεσσαλία | 39–40 |
| Ήπειρος | 35–36 |
| Πελοπόννησος | 36–38 |
| Ιόνιο | 34–36 |
| Ανατολική Μακεδονία – Θράκη | 35–37 |
| Νησιά Ανατολικού Αιγαίου – Δωδεκάνησα | 35–37 |
| Κυκλάδες – Κρήτη | 34–36 |
Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία έχει εκδώσει κίτρινη προειδοποίηση για περιοχές της Ανατολικής Στερεάς και της Εύβοιας, όπου οι θερμοκρασίες ενδέχεται να φτάσουν τους 40°C. Συνιστάται αυξημένη προσοχή από ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες, καθώς υπάρχει κίνδυνος θερμικής καταπόνησης.
Συστάσεις προστασίας από τη ζέστη
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά από τις 11:00 έως τις 17:00.
- Καταναλώνετε άφθονα υγρά, αποφεύγοντας αλκοόλ και βαριά γεύματα.
- Ντυθείτε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και φαρδιά ρούχα.
- Παραμείνετε σε σκιερούς ή κλιματιζόμενους χώρους.
- Φροντίστε ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και άτομα με χρόνια νοσήματα.
- Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα κατά τις θερμές ώρες της ημέρας.
Ακολούθησε την Ημερησία στο Google News!
