ΥΠΝΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ 22.12.23 21:00

Επιστήμη: Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους

Όπως διαπιστώθηκε, η απώλεια ύπνου οδήγησε σε όλες τις περιπτώσεις σε λιγότερα θετικά συναισθήματα...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ 20.02.23 08:37

Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα - Ερευνα

Διαπιστώθηκε ότι ο συνολικός χρόνος ύπνου ήταν κατά μέσο όρο περίπου μία ώρα περισσότερος τον...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ 25.10.22 14:40

Μελαγχολία του φθινοπώρου: Δεν είναι πάντα ρομαντική...

Η επιστροφή στις βασικές υποχρεώσεις, τα απαιτητικά ωράρια εργασίας και ίσως νέα ξεκινήματα που...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ 26.08.22 09:09

Επιστήμη: Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται αρκετά

Οσοι κοιμούνται λίγο, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν μεταβολικό σύνδρομο ήδη από μικροί, κάτι που...